近年来，随着社会对心理健康的重视度提升，大学生群体中寻求心理咨询的人数呈现显著增长趋势。根据教育部和多家高校公开数据，目前国内高校心理咨询服务的利用率逐年攀升。
从数据来看，约30%-40%的大学生在校期间曾因情绪困扰、学业压力、人际关系等问题接触过心理咨询服务。部分重点高校的年咨询量可达数千人次，且咨询预约常出现“供不应求”的情况。这一现象反映出当代大学生面临的心理挑战日益复杂，也体现了高校心理健康教育体系的逐步完善。
究其原因，一方面是社会竞争加剧导致学业、就业压力增大；另一方面是年轻一代对心理健康的认知度和接受度提高，不再将心理问题视为耻辱。高校通过开设心理健康课程、建立心理咨询中心、推广心理测评等措施，为学生提供了更便捷的支持渠道。
值得注意的是，尽管咨询人数增加，但仍有部分学生因 stigma（污名化）或资源限制未能及时获得帮助。未来，高校需进一步扩大心理咨询覆盖面，加强早期干预，并推动心理健康教育的常态化与个性化结合，以更好地服务学生成长。
